Ejercicio para prevención de LCA

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A través de este ejercicio que combina entrenamiento excéntrico y perturbaciones biomecánicas trabajamos en la prevención de una lesión tan común como es la de Ligamento Cruzado Anterior (LCA). SI quieres saber más sobre como utilizar el entrenamiento excéntrico, infórmate sobre el próximo Curso Monográfico de la SportPlus Academy titulado: "Nuevas Tendencias en Entrenamiento Excéntrico" que tendrá lugar el día 23 de abril en nuestro centro. http://goo.gl/VgcXj8
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