Sonja Sampaolesi Como bien dicen algunos de mis compañeros, cuando uno de los dos está totalmente convencido de la decisión que ha tomado, la Terapia de pareja no podrá tener el objetivo de "arreglar las cosas". Normalmente, cuando acuden a Psicólogo parejas con esta situación, la terapia tiene el objetivo de hacer que este proceso sea...
Sonja Sampaolesi Es muy común confundir un ataque de pánico con episodios de ansiedad severa . Este artículo tiene como objetivo explicar cómo reconocer un ataque de pánico , saber diferenciar las estrategias que no funcionan de las que sí.El ataque de pánico corresponde a un período de tiempo determinado , por lo general alcanza un...
Sonja Sampaolesi El burn- out deriva de una condición de estrés "negativo " que se convierte en crónica.De hecho , frente a determinadas exigencias medioambientales (o psicológicas ) nuestro cuerpo se activa para responder (respuesta de "lucha o huida") . Esto es parte de una dinámica normal y saludable de activación y relajación, que...