Rosalía Menéndez

Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola María. En el síntoma que describes hay un aspecto positivo y es que eres totalmente consciente del mismo. En la esquizofrenia, la persona no sabe distinguir el síntoma de la realidad, aspecto que a ti no te sucede, ya que detectas conscientemente esa voz. Puede proceder del cuadro de ansiedad intensa que presentas. A...

Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola Sergio. Una vez descartado cualquier problema con el médico, te recomendaría acudir a un Psicólogo ya que parece un problema relacionado con la ansiedad y el pánico. Normalmente tiene buen pronóstico con la psicoterapia, con lo cual te animo a pedir ayudar de tipo profesional. Mucho ánimo, te deseo lo mejor.

Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola Sara, mi recomendación es trabajar el proceso de duelo a través de una corriente de aceptación y dando por hecho que es un proceso con una duración, que hay que dejar pasar. Puedes hacerlo a través de un profesional que te pueda ayudar en ese trance. Mis mejores deseos. Un abrazo.

Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Buenos días Paula, el entrenamiento en asertividad te ayudaría a expresar de forma más firme lo que estás intentando transmitirles. Recordarte que es un entrenamiento y una práctica que se aprende por repetición, es probable que las primeras veces te salga mal y posteriormente te vaya saliendo mejor, no hay prisa.Para que...

Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Buenos días María José.En primer lugar, habría que hacer una indagación sobre si existe en tu hijo algún problema o preocupación relacionada o no con el colegio que le predisponga a ese estado de ánimo, siempre creando un clima de confianza y seguridad donde tu hijo se puede expresar libremente: si hay algún compañero...

Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola Andrea, por lo que comentas en tu post lo que estás sintiendo es una crisis de ansiedad (cumples muchos de los síntomas referidos a una crisis de ansiedad o ataque de pánico, aunque hay que hacer una valoración). La ansiedad no es peligrosa para la vida, no te daña a corto plazo pero es muy molesta y, a día de hoy,...