Requisitos para una buena salud cardiovascular La Asociación del...

Fernando Cabrera-Bueno preguntó sobre
Cardiología

Requisitos para una buena salud cardiovascular

La Asociación del Corazón Americana (AHA), ha establecido siete requisitos para presumir de un estado de salud cardiovascular ideal. Cuatro de ellos están relacionados con el estilo de vida: no haber sido nunca fumador, tener un peso acorde a la estatura (normopeso), ser físicamente activo y seguir una dieta saludable.

Los tres restantes, conciernen a factores biológicos: tener el nivel de colesterol sérico menor de 200 mg/dl, niveles de presión arterial sistólica y diastólica por debajo de 120 y 80 mmHg (respectivamente), y nivel de glucosa basal sérica menor de 100 mg/dl.

27 de agosto de 2013   Comentar