DESCUBRE EL MINDFULNESS Zentro Origen Villalba

Descubre con nosotros los beneficios del MINDFULNESS El Mindfulness es la plena conciencia, la atención centrada en este preciso momento. En nuestros talleres te enseñaremos la forma de conectar con tu yo interno y con tus cinco sentidos, y de centrarte en la experiencia vital del aquí y ahora sin juzgarla. ¿FUNCIONAS IMPULSAD@ POR LAS RUTINAS QUE TE OBLIGAN A VIVIR EN TU CABEZA Y NO TANTO EN TU PROPIA VIDA?- Seguro que a ésta ya respondes tú… ¿QUÉ PODRÍAS TRABAJAR EN ESTOS TALLERES?- Liderar tu Felicidad.- Mantener la calma y la energía.- Permanecer más libre de la Ira, la Amargura y la mentira.- Tejer tu propio paracaídas: Usar la atención plena para mantener la Paz en un mundo frenético. ¿CÓMO VAS A NOTAR, Y EN QUÉ PUEDES APLICAR, TUS PROGRESOS EN INTELIGENCIA EMOCIONAL & MINDFULNESS?- Identificarás y aprenderás recursos personales y profesionales para hacer frente a una situación (o las que te propongas).- Te ayudará a cambiar la percepción de los problemas y a visualizar Oportunidades.- Gestionarás tu respuesta al estrés y las emociones.- Podrás desarrollar la capacidad de adaptación positiva al entorno. Y que prevalezca el pensamiento positivo.- Querrás y sentirás crecer personal y profesionalmente.- Se crea entre el grupo una relación de apoyo y ayuda. PRUEBA NUESTROS TALLERES GRUPALES DE MINDFULNESS@objetivarte_mentoring