COACHING NUTRICIONAL - ZENTRO ORIGEN Collado Villalba

NUTRICIÓN PARA EL CUERPO Y EL ALMA Comer es algo que hacemos desde el momento en que nacemos. Nutrirnos es vital para crecer y mantenernos vivos, pero también se convierte en un ritual asociado a reuniones, celebraciones…. Y el cómo lo hacemos impacta en todos esos aspectos de nuestra salud física, mental e incluso emocional. Te enseñaremos herramientas y aprenderás a desarrollar capacidades y enriquecer tu vida hacia un estilo de vida saludable. Desde la naturopatía higienista tratamos de volver a nuestra esencia, a una dieta sana y nutritiva, que se adapta a mi estilo de vida, a mis horarios, y a mis gustos! Buscamos formas de alimentarnos que nos ayuden a preservar la salud, que cuiden mis digestiones y mi sistema inmune, que me nutra y que no añadan estrés a mi vida. Pero no solo la comida nutre, y miraremos a todos esos otros aspectos que pueden completar nuestra nutrición: hidratación, tóxicos, emociones… y añadiremos pequeños cambios de vida que ayuden a mejorar mi nutrición desde un punto de vista holístico. Con estos cambios podremos elevar nuestros niveles de energía, fortalecer nuestro sistema inmune y aliviar numerosas dolencias de nuestro organismo: obesidad, diabetes, problemas de colesterol, tensión sanguínea, problemas digestivos, alergias, problemas de piel, ansiedad, agotamiento crónico… La alimentación es una de las medicinas más poderosas que tenemos en nuestras manos. ¡Déjanos enseñarte a usarla!

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