Trozos de mí: Reflexiones, aprendizajes y propuestas de acción

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"Trozos de mí" es un ensayo autobiográfico en el que el Andrés Gaspar Pardo de Andrade –psicólogo sanitario y profesor de yoga– narra su vida y experiencias más significativas extrayendo de ellas reflexiones, aprendizajes y propuestas de acción. Te emocionarás y te divertirás mientras adquieres técnicas como la Escritura Terapéutica, el Diario Constructivo, la Meditación; y desarrollas habilidades psicológicas como el cultivo de la Gratitud y la Amabilidad, el empleo del Perdón, el desarrollo de la Autoestima, la Mentalidad de la Responsabilidad y el Pensamiento Positivo.

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