Ginecología y Obstetricia
Hola buenas noches, sufro muchísimo cada vez que tengo el periodo, unos cólicos horrorosos. No hay nada que me los alivie. Ya he ido al Ginecólogo y todo bien. No hay nada nuevo que me ayude. Gracias
03 de octubre de 2013 Responder
Cientos de médicos y profesionales de la salud responden vuestras preguntas
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Prueba a sumergirte en agua (no demasiado caliente), a unos 37 ó 39º
Ten precaución a cualquier mareo pues con la perdida de sangre y el calor podría sobrevenirte alguna bajada de tensión. Ten a mano un plátano y una toallita con agua fría para poner sobre la cabeza por ejemplo
04 de octubre de 2013
05 de octubre de 2013
En el mismo blog, si clickeas arriba en la palabra HOME, podrás acceder a todos los artículos escritos por mi en orden inverso (desde el más reciente al más antiguo), todo relacionado con la salud femenina, por si te resulta de interés.
Saludos.
Miriam Al Adib http://www.miriamginecologia.com
05 de octubre de 2013
05 de octubre de 2013
07 de octubre de 2013
La dismenorrea secundaria es el dolor menstrual que se desarrolla posteriormente, en mujeres que han tenido períodos normales y, con frecuencia, está relacionada con problemas en el útero u otros órganos pélvicos, como:
•Endometriosis
•Miomas
•Dispositivo intrauterino (DIU) hecho de cobre
•Enfermedad inflamatoria pélvica
•Síndrome premenstrual (SPM)
•Infección de transmisión sexual
•Estrés y ansiedad
Cuidados en el hogar
Las siguientes medidas le pueden permitir a usted evitar el uso de medicamentos que requieren receta médica:
•Aplicar una almohadilla térmica en el abdomen bajo, debajo del ombligo, pero nunca se duerma con la almohadilla encendida.
•Hacer masajes circulares suaves con las puntas de los dedos alrededor del abdomen bajo.
•Beber líquidos calientes.
•Comer poco pero con frecuencia.
•Consumir una alimentación rica en carbohidratos complejos, como granos integrales, frutas y verduras, pero baja en sal, azúcar, alcohol y cafeína.
•Mantener las piernas elevadas mientras está acostada o acostarse de lado con las piernas dobladas.
•Practicar técnicas de Relajación como Meditación o yoga.
•Ensayar con medicamentos antinflamatorios de venta libre como ibuprofeno. Empiece a tomarlo el día antes cuando se espera que comience el período y continúe tomándolo regularmente durante los primeros días de dicho período.
•Ensayar con suplementos de vitamina B6, calcio y magnesio, especialmente si el dolor es a causa del SPM.
•Tomar duchas o baños calientes.
•Caminar o hacer ejercicios con regularidad, incluyendo ejercicios de balanceo pélvico.
•Bajar de peso si tiene sobrepeso. Haga ejercicio aeróbico regular.
Si estas medidas de cuidados personales no funcionan, el médico puede prescribir medicamentos como:
•Antibióticos
•Antidepresivos
•Pastillas anticonceptivas
•Antinflamatorios de venta bajo receta
•Analgésicos de venta bajo receta (incluyendo narcóticos por breves períodos)
Cuándo contactar a un profesional médico
Llame de inmediato al médico si tiene:
•Flujo vaginal que aumenta o es de mal olor.
•Fiebre y dolor pélvico.
•Dolor repentino o intenso, especialmente si su período se retrasa por más de una semana y ha estado sexualmente activa.
También llame al médico si:
•Los tratamientos no alivian el dolor después de 3 meses.
•Tiene dolor y un DIU que le colocaron hace más de tres meses.
•Elimina coágulos de sangre o tiene otros síntomas con el dolor.
•El dolor ocurre en momentos diferentes a la menstruación, empieza más de 5 días antes del período menstrual o continúa después de que el período ha terminado.
Lo que se pu
07 de octubre de 2013
Los antiinflamatorios no esteroideos , como la indometacina y el ibuprofeno mejoran el dolor menstrual, pero hay que tomarlos ANTES DE QUE ÉSTE SE PRODUZCA. Es decir cuando notes los primeros síntomas de molestia. También son muy eficaces los anticonceptivos hormonales para este problema.
07 de octubre de 2013