Zapatilla para pie plano o plantillas a medida para corredor de larga distancia con metatarsalgia

Miguel Alonso Pérez (Pontevedra) preguntó sobre
Podología, Tratamiento del Pie

Hola! Soy fisioterapeuta y corredor, tengo pie plano flexible congénito pero realmente super plano (deficiencia de 1er radio, ausencia casi total de los tres arcos).

Llevo plantillas para el trabajo, y me van muy bien. Últimamente para correr por encima de los 10 km (media maratón o así) acabo con bastante metatarsalgia.

Me gustaría saber si es mejor que busque zapatillas diseñadas pensando en pie plano larga distancia, o usar plantillas a medida en zapatillas neutras.

Gracias!

Pontevedra, 28 de junio de 2023   Responder