Nathalie Ron
Psicóloga general sanitaria
El tratamiento con mayor respaldo científico para el TOC es, en la actualidad, la terapia cognitivo-conductual con exposición y prevención de respuesta (TCC/EPR), que es precisamente la que estás realizando. Respecto al Mindfulness, los estudios muestran beneficios pequeños o moderados cuando se utiliza como complemento de...