Jorge

Primera semana 4 kilos, segunda semana 3 kilos, tercera semana 2 kilos. Solo comes verduras dos veces al día, 5 aportes de productos con proteinas, no pasas hambre, te aburres de tanta verduras, lo bueno los kilos que te quitas, es cara, 40 días unos 500€, objetivo quitarme 15 kilos, se consigue. Desayuno proteina, media mañana barrita energetica, comida proteinas + verduras, merienda proteinas, noche verduras + proteinas, estás lleno despues de comer pero....solo a base de verde.

Mi crítica es: el nutricionista 115€, necesario?, te informa de muchas cosas que debes y no debes, creo que estimula mucho para empezar con la dieta, luego haces preguntas de alimentos que dudas comer o no comer, nada más. El doctor: Para que te de el papelito con lo que debes comer y lo que no debes comer pues...que eso cualquiera valdría. Una vez conseguido el objetivo de tu peso creo que ahí si que el doctor aporta lo suyo pues te dice lo que debes comer y sus cantidades.