Silvia Santana
Psicóloga. Experiencia en trastornos ansiedad. Adicciones. Pareja
Le recomiendo leer el libro Las obsesiones y el trastorno obsesivo compulsivo. Adicción al pensamiento. Del psicólogo y biólogo Manuel Hernández Pacheco. Si ve que hay contenido nuevo que no había visto en terapia tendrá opción de contactar con su gabinete. Yo soy psicóloga y me he formado con el pudiendo comprobar...
Silvia Santana
Psicóloga. Experiencia en trastornos ansiedad. Adicciones. Pareja
Buenas tardes Martina en mi visión la ansiedad generalizada y esa sintomatología se mantiene porque puedes mantener activo en tu día a día un miedo anticipatorio continuo tanto a tener los propios síntomas o a que surja otra problemática mas grave, si eso lo acompañas de autobservación continua de cómo te encuentras y...