Silvia Santana Psicóloga. Experiencia en trastornos ansiedad. Adicciones. Pareja Buenas tardes Martina en mi visión la ansiedad generalizada y esa sintomatología se mantiene porque puedes mantener activo en tu día a día un miedo anticipatorio continuo tanto a tener los propios síntomas o a que surja otra problemática mas grave, si eso lo acompañas de autobservación continua de cómo te encuentras y...
Silvia Santana Psicóloga. Experiencia en trastornos ansiedad. Adicciones. Pareja Le recomiendo leer el libro Las obsesiones y el trastorno obsesivo compulsivo. Adicción al pensamiento. Del psicólogo y biólogo Manuel Hernández Pacheco. Si ve que hay contenido nuevo que no había visto en terapia tendrá opción de contactar con su gabinete. Yo soy psicóloga y me he formado con el pudiendo comprobar...