Centre Sant FrancescBuenas! Yo te recomendaría siempre calzado cerrado y plano hasta que estés recuperada, ya que el movimiento resulta limitado, no tiene que ser deportivo.Yo si te recomendaría ir a la playa y caminar por la arena para fortalecer la zona. Sin forzar, eso sí.Saludos!
Centre Sant Francesc Buenas! Yo te recomendaría siempre calzado cerrado y plano hasta que estés recuperada, ya que el movimiento resulta limitado, no tiene que ser deportivo.Yo si te recomendaría ir a la playa y caminar por la arena para fortalecer la zona. Sin forzar, eso sí.Saludos!