Grupos de Mindfulness en PSICODE

Te llevamos a un lugar donde puedes ser feliz, TU PRESENTE. La palabra inglesa Mindfulness se traduce como "atención plena" o "conciencia plena" y hace referencia a"Prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención permite desarrollar una mayor conciencia, claridad y aceptación de…