Publicaciones sobre Mindfulness

Taller de Meditación desarrollado en nuestro gabinete de psicología. Celebrado los viernes por la tarde, con una duración de 90 minutos y unos honorarios muy reducidos.

Debido al éxito que ha tenido nuestra convocatoria de los grupos de Mindfulness en Psicode,  se han agotado las plazas en todos los grupos. Y no dejan de llegarnos solicitudes de información!. Por ello hemos decidido abrir un nuevo grupo en horario de : Miércoles de 19h a 20h ! Si te has quedado sin…

Te llevamos a un lugar donde puedes ser feliz, TU PRESENTE. La palabra inglesa Mindfulness se traduce como "atención plena" o "conciencia plena" y hace referencia a"Prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención permite desarrollar una mayor conciencia, claridad y aceptación de…

Dicen que en el deporte, el 90 por ciento del rendimiento es mental. Sin embargo, invertimos la mayoría de nuestro tiempo, esfuerzo y dinero en el entrenamiento físico y técnico (incluyendo todo lo necesario desde equipo deportivo, entrenador personal, masajes deportivos). Todo esto deja poco tiempo para centrarnos en nuestro funcionamiento mental. Aunque los psicólogos…