Curso Entrenador Personal - Practicas garantizadas

Programa

El Curso Entrenador Personal es presencial y se imparte en Madrid, Bilbao, Pamplona y Valladolid. También se puede realizar en modalidad e-learning (online). 'Prácticas garantizadas por contrato'
¡Curso de inglés gratuito por la inscripción en cualquiera de nuestros cursos!

NOTA IMPORTANTE: "El centro NO ofrece cursos gratuitos"

Proporcionar la formación necesaria para ejercer como entrenador personal. Obteniendo la formación práctica y teórica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos y ejercicios planteados.

Titulación
Diploma de “Entrenador personal” emitido por IMPLIKA.

Destinatarios

·    Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento en el sector deportivo.
·    Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad dentro del sector incluyendo el mundo de la competición.

Objetivos

Proporcionar la formación necesaria para ejercer como entrenador personal.

Temario

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
-Conceptos generales
-Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
-Huesos
-Músculos
-Articulaciones
-Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES
-Entrenador personal: funciones y competencias
-Pérdida de grasa
-Aumento del tono muscular
-Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
-Introducción
-Nutrición y salud
-Necesidad de nutrientes
-Deshidratación
-Las ayudas ergogénicas
-Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
-El ejercicio físico
-Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
-Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO
-Introducción al entrenamiento
-Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los
-esfuerzos
-Factores que intervienen en el entrenamiento físico
-Medición y evaluación de la condición física
-Calentamiento y enfriamiento.
-Técnicas de relajación y respiración
-Entrenamiento de la flexibilidad
-Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
-Entrenamiento muscular
-Entrenamiento de la fuerza
-El desentrenamiento
-Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO
-Acupuntura
-Quiromasaje
-Auto-masaje
-Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
-Curso Superior de Entrenador Personal
-Introducción a las lesiones deportivas
-Definición
-La prevención
-Tratamiento
-Lesiones deportivas frecuentes
-¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
-¿Qué puedes hacer si te lesionas?
-Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
-Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS
-Introducción a los primeros auxilios
-Ahogamiento
-Pérdida de conciencia
-Crisis cardiacas
-Crisis convulsiva
-Hemorragias
-Heridas
-Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
-Ética profesional

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