Espacio de YOGA (Clases individuales y colectivas) Zentro Origen Villalba

El Yoga es una excelente herramienta que nos ayuda a todos a tomar control de nuestra vida, de nuestro tiempo y de nuestra mente. Contamos con dos modalidades de clase: individual y colectiva. (y si lo prefieres también puedes realizar clases sueltas). Introducir esta práctica tiene un impacto casi inmediato en nuestra salud física, mental y emocional. Nos ayuda a aliviar el sistema nervioso, endocrino, linfático… Nos da herramientas que permiten calmar el tumulto de pensamientos que inundan nuestra mente y nos llevan a estados de alerta constante, de , y introduciendo momentos de presencia y calma. Nos sube los niveles de energía vital y de fuerza para que nuestro cuerpo regrese a su estado de equilibrio, salud y felicidad, y así vivir una vida plena. OFRECEMOS DOS MODALIDADES DE CLASE: INDIVIDUALES Y COLECTIVAS. * Y SI LO PREFIERES, TAMBIÉN PUEDES REALIZAR CLASES SUELTAS.

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