José A. Moya
Clinica San Antonio
Lo mejor es el reposo, claro está acompañado de fisioterapia, Osteopatía e inducción.pero si estas esperando a ir a Rehabilitación empieza con estos ejercicios:elongación de posturas excentricas de isquiotibiales, aductores, abdominales y psoas.trabaja tus aductores, abductores recto anterior del abdomen y oblicuos en...