¡Hola a Tod@s!

¡Bienvenidos a nuestro canal! me llamo Judith Fernández y soy dietista-nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria y nutrición natural. He creado el canal para enseñaros mi manera de entender y llevar una la alimentación saludable y equilibrada. Os enseñare recetas vegetarianas, veganas, macrobióticas etc. La idea es que no es quedéis con tan solo una forma de alimentación y conozcáis nuevas maneras de cocinar, remedios naturales que os sienten bien y os nutran. ¡No te tortures con dietas estrictas, No hay que comer menos sino mejor! Cada semana subiré videos de recetas o video consultas ¡Escribirnos si tenéis dudas o sugerencias para videos! Music-"Learn to Fly" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/