Consumo de patatas a diario en dieta de colesterol

Tomás (Valencia) preguntó sobre
Nutrición y Dietética

Hola, perdone las molestias. Ya me han dado contestación sobre las calorias y el colesterol.

Tengo otra pregunta.

Además de hacer ejercicio y llevar la dieta del colesterol.

Llevo ya una semana comiendo patatas.

Ya sean asadas, cocidas (en hervido y en horno).

¿Me aconseja usted, que dé de lado el consumo de las patatas?

Mis padres son los que hacen las comidas, y me dicen que las patatas no tienen colesterol, y no pasa nada que coma todos los días, yo no quiero hacerles la contraria.

Pero necesito saber su opinión.

Valencia, 28 de octubre de 2021   Responder