¿Sería conveniente realizar ejercicio físico en un gimnasio con lumbo artrosis L5-S1 mínimo??

Ricardo Casal Cirugía ortopédica y Traumatología deportiva Es recomendable que el ejercicio físico que realice sea de bajo impacto; y lo más simétrico posible. Elíptico, step o ejercicios dirigidos, y por supuesto, natación, pueden ser muy buenas opciones.

Por último, se trata de recomendaciones. Y con el adecuado trabajo abdominal, y una buena forma física, no hay que descartar por completo ninguna actividad incluidas algunas de impacto.

Pero precisar esto es algo que se debe hacer más pormenorizadamente.

Saludos
15 de marzo de 2022

Paciente Muchas gracias doctor por su respuesta
15 de marzo de 2022