EMDR esta reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la mejor psicoterapia. El EMDR se usa para acceder y enfrentar el recuerdo de las experiencias que contribuyeron a los problemas clínicos y a la salud. Casi todos los trastornos actuales tienen raíces en la experiencia de la persona, al trabajar con EMDR se trabaja de nuevo las experiencias de forma adaptativa.