Pathos Psicología es un gabinete fundado por Ana Monroy y María Ruesga, profesionales especializadas en psicología sanitaria e integrativa. Su enfoque se centra en el "páthos", término griego que alude a la emoción y el sufrimiento, trabajando desde la aceptación, la compasión y el no juicio. Su misión es acompañar a personas, familias y parejas en procesos de adversidad, proporcionando herramientas para alcanzar el equilibrio emocional y relacional. A través de terapias contextuales e integrativas, ofrecen un espacio seguro de crecimiento donde la naturalidad y el respeto permiten a los pacientes afrontar dificultades como la ansiedad, el duelo o la baja autoestima.
La terapia online puede ayudar de la misma forma que lo hace una terapia presencial si la alianza terapéutica es adecuada, por eso, esta es de los primeros objetivos que se generan al comenzar.
Contar con un profesional con el que dar forma a pensamientos y sensaciones que generan malestar emocional, ayuda a ponerle nombre y reducir la ansiedad que genera lo desconocido e incierto.
La terapia online ofrece un espacio sin limitaciones y en confianza plena puesto que es el paciente el que escoge el lugar donde quiere que esta tenga lugar.
Desde Pathos Psicología no comparamos ambos contextos simplemente valoramos los beneficios de cercanía y accesibilidad que aporta la opción online tanto al centro como a nuestros pacientes y por eso la escogemos.
Para comenzar el autoconocimiento es importante y para ello conviene conocer tu contexto y las emociones y reacciones que tienes ante él y las problemáticas que van sucediendo. Así se puede ir desgranando la forma de actuar de la persona para reconocer sus puntos más agradables y aquellos que le gustaría mejorar.
La terapia de pareja aporta un espacio seguro de confianza mutua donde una persona imparcial, la terapeuta, ayuda a desgranar los discursos para encontrar puntos en común y puntos de mejora.
De la misma forma que lo haríamos con una terapia presencial. Desde una atmósfera de confianza mutua y respeto por las emociones que este proceso tan complejo trae consigo.
El manejo de la comunicación y el establecimiento de objetivos por prioridad son puntos clave para la toma de decisiones y la gestión del estrés en el ámbito laboral.
Por supuesto, el trabajo sobre la alimentación consciente se puede realizar sin dificultad desde un contexto online ya que se basa en las relaciones emocionales entre el paciente y la comida.
Los niños/as y adolescentes suelen mostrarse herméticos a la hora de poner nombre a sus emociones porque generalmente, están aprendiendo. Por supuesto, esto no son todos los casos pero si lo que nos solemos encontrar en consulta.
Desde Pathos les indicamos a los padres que, si observan cambios drásticos permanentes en el tiempo que les hacen ver a sus hijos/as diferentes y afectados negativamente desde un punto de vista emocional y de relación con ellos y con sus iguales, contacten con un profesional.
Esta pregunta tiene una respuesta similar a la anterior. Si los padres observan cambios drásticos en sus hijos, reacciones que nunca habían tenido y no están asociadas a nada en concreto, lo más adecuado podría ser echar un vistazo desde el punto de vista profesional a ver qué está ocurriendo. A veces basta con que comiencen ellos para valorar la situación y ver si sería necesario que acudiera el menor.
Básicamente porque son la base del desarrollo adulto y generarán en ellos su autoestima y el pilar de relación con los otros y su entorno.