Masoterapia

La masoterapia hacer referencia al conjunto de terapias manuales, utilizadas en fisioterapia con un objetivo terapéutico, para tratar y rehabilitar lesiones, patologías y dolencias. Existe un amplio abanico de terapias, como la terapia miofascial, el masaje terapéutico y otros tipos de masaje, como el relajante, el drenaje linfático, los puntos gatillo, etc. No hay que confundirle con la mesoterapia, que tiene una aplicación estética, utilizando micro infiltraciones, ácido hialurónico, etc.

Beneficios de la masoterapia

Sus beneficios van desde lo más simple como puede ser su efecto relajante o favorecedor del sueño, hasta lo más complejo, como es la eliminación y alivio de dolencias en el organismo y cuerpo:

  • Suavidad y elasticidad de la piel y tejidos, al estirar las fibras.
  • Alivia del cansancio y vigoriza el organismo 
  • Evita la atrofia, aumenta la elasticidad muscular y elasticidad fascial, alivia la presión en articulaciones, tendones, cápsulas, ligamentos, etc.
  • Mejora de la circulación y del funcionamiento metabólico, haciendo que se transporten mejor los nutrientes y se eliminen las endotoxinas.  
  • Se estimula el sistema nervioso periférico y central, produciendo efectos estimulantes, relajantes o sedantes, según el masaje. La relajación también tiene efectos psicológicos positivos
  • Reduce o hace que el dolor desaparezca

Técnicas en masoterapia

Los masajes pueden ser de diferentes tipos:

  • Masaje deportivo: Incide en los grupos musculares relacionados con las disciplinas deportivas, de forma que se mejora el rendimiento, la flexibilidad, etc. 
  • Masaje circulatorio: Se activa la circulación de la sangre y que se eliminen toxinas. 
  • Drenaje linfático: Drena el sistema linfático, para que fluja correctamente
  • Masaje estético: Tiene objetivos estéticos como reducir la celulitis o la grasa localizada.
  • Masaje descontracturante, para tratamiento de contracturas
  • Masaje relajante: Busca el equilibrio del sistema nervioso, así como el equilibrio psicofísico.
  • Masaje de liberación miofascial, para liberar puntos gatillo.

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Preguntas y respuestas sobre masoterapia

Fotos y vídeos sobre Masoterapia

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