M. Antonia Rodríguez Sánchez buenos dias :Creo que tienes que enfrentarte a tus miedos; y el primer paso es aceptarte y expresar abiertamente lo que sientes, sea a tus padres, o a algun amigo; Los miedos lo paralizan todo, y no te dejan avanzar en ningún ámbito de la vida.Si puedes ir a alguna consulta con un psicólogo, este tambien podria ayudarte a...
M. Antonia Rodríguez Sánchez Buenos días Anna:Yo te recomendaría que fueras al psiólogo/a porque te vendría bien trabajar todos estos aspectos con spicoterapia; Te ayudará a organizarte y planificar mejor tus tareas, y también a que busques motivacionbes en el dia a dia; Técnicas de Meditación como el Mindfulness también te vendrían bien.un saludo
M. Antonia Rodríguez Sánchez Hola Maria:Cuando existe una ansiedad tan elevada, y mas si hay un TOC, cuya base suele ser de tipo endógeno, lo que tienes que hacer en consultar de nuevo con tu psiquiatra, porque el tema de la medicación es muy importante para llegar a un buen diagnostico diferencial.Lo que es desaconsejable, bajo mi punto de vista , es ir...
M. Antonia Rodríguez Sánchez Buenos días Paula:Otra de las pautas que te podrían ir bien, es la de buscar el momento adecuado para trasladar tus preocupaciones a tus padres; intentar que sea un momento de relax para los tres, que estén receptivos, porque de esta manera ya les estás enviando un mensaje claro, de que para ti es importante que te escuchen...
M. Antonia Rodríguez Sánchez Si tú hijo está desmotivado, y no sabes lo que le pasa, podrías ofrecerle la posibilidad de ir a un psicólogo@ con el que pueda expresarse sin ser juzgado. Es posible que esté estresado, y proceso quierecdejar el conservatorio.Es importante que decida que es lo que realmente le gusta más. Un saludo