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- Publicación del 12 de mayo de 2024
Fractura del quinto metatarso del pie izquierdo. Va para 8 semanas y me duele al apoyar. ¿Es normal?
Rosa (Barcelona) preguntó sobre
Rehabilitación
Hola. Buenas. Me fracturé el quinto metatarso del pie izquierdo el día 20 d marzo. Hasta las 7 semanas h estado con nota Walker. Ahora llevo 5 días desde entonces sin ella con muleta una para apoyar e igualmente empecé la rehabilitación a las 7 semanas. La última radiografía que tenía era d las 4 semanas y dos días y no había cambio no había callo ni consolidación. También he de decir que mi fractura es diafisiaria. Estoy preocupadisima . En dos días me haré otra radiografía. Pero estos días me duele mucho al caminar y estar d pie la planta del pie. Yo creo q aún no ha consolidado y ya va para 8 semanas. Estoy muy preocupada no se si esto acabará en operacion. Soy de la provincia de Barcelona. Alguien que me pueda explicar su caso y médicos buenos para buscar otras opiniones. A ver si con la mutua busco alguna otra opinión. Gracias .
A mí lo que me duele mucho es la planta del pie. ¿Es normal?
Barcelona, 12 de mayo de 2024 Responder
1. **Descanso y elevación:** Intenta descansar tanto como sea posible y eleva el pie lesionado cuando estés sentada o acostada. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar la presión sobre la fractura.
2. **Compresas frías:** Aplicar compresas frías en la zona afectada durante 15-20 minutos varias veces al día puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
3. **Masaje suave:** Realiza masajes suaves en la planta del pie y alrededor de la zona de la fractura para ayudar a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea.
4. **Ejercicios de movilidad:** Realiza ejercicios de movilidad suaves y controlados para mantener la movilidad en el pie y el tobillo, pero evita cualquier movimiento que cause dolor adicional.
5. **Fortalecimiento muscular:** Una vez que el dolor haya disminuido, puedes comenzar a realizar ejercicios de fortalecimiento para los músculos de la pierna y el pie, bajo la supervisión de un fisioterapeuta.
6. **Calzado adecuado:** Asegúrate de usar calzado cómodo y adecuado que proporcione soporte y amortiguación para el pie lesionado.
Desde la Clínica Fisioterapia Pedro Moreno quedo a tu disposición
14 de mayo de 2024
El callo existe, pero no tiene suficiente calcio para que absorba los ratos X y se vea en la placa.
Es normal que te duela la planta del pie, no te preocupes porque la fractura de la base del 5o metatarsiano es muy frecuente y la conocemos muy bien. La consolidación completa ocurre entre 6 y 8 semanas, y la radiografía ha mostrado que está estable.
Haz vida normal, y descansa un poco para no fatigar tanto el resto del pie que claro, al doler en la parte exterior pues va a apoyarse en otros sitios al que no está acostumbrado.
Que te mejores pronto!
P.S: yo tuve una de esas también hace años, aparte de atenderlas en el hospital, curan perfectamente el 100 %
14 de mayo de 2024