Jaione Berraondo
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Jaione Berraondo

Psicóloga en Getxo - Psicología

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Andrés Cortina 2, 1 - 48991 Getxo ver mapa

Experta en...

Adicciones, Ansiedad y estrés, Depresión, Problemas de conducta, Procesos de duelo

Servicios

Tratamientos: habilidades sociales, terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso: act, terapia de pareja, terapia individual

Patologí­as o dificultades: adicciones, ansiedad y estrés, depresión, fobias, problemas de conducta, procesos de duelo, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de la alimentación

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Descripción

Jaione Berraondo es psicóloga en Getxo. Te acompañará y guiará para que aprendas a navegar incluso en la tormenta, manteniendo el rumbo hacia una vida satisfactoria y con propósito.

Enfoque de terapia psicológica

Los principios y creencias que orientan la terapia aplicada se basan:

  • Es posible lograr cambios importantes sin extender la terapia más de lo necesario, siempre priorizando la efectividad y calidad.
  • Una terapia es efectiva si promueve cambios en la vida diaria de la persona.
  • Es importante fomentar la participación activa en la terapia a través de tareas prácticas fuera de las sesiones, para así aumentar la eficacia de la terapia.
  • Es fundamental priorizar el autocuidado y el fortalecimiento de la autoestima que permiten aumentar la autonomía personal.
  • Es clave el desarrollo de habilidades como la resiliencia y la gestión del estrés.
  • Se valora profundamente una colaboración auténtica entre terapeuta y paciente, basada en la transparencia, comunicación abierta y un esfuerzo conjunto.

Problemas tratados:

  • Problemas de anorexia y bulimia
  • "Adicción" a la aprobación
  • Ansiedad social y TAG, trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de ansiedad por enfermedad o hipocondría
  • Ataques y trastorno de pánico
  • Problemas de autoestima
  • Depresión
  • Miedos y Fobias
  • TOC, trastorno obsesivo-compulsivo
  • Procastinación

Especialistas en diferentes tipos de procesos de duelo, como el duelo perinatal y reproductivo, el duelo desautorizado, las pérdidas, el duelo sentimental o por ruptura.

Terapias especializadas en juego y apuestas, ante la adicción al móvil o a los videojuegos, frente al abuso, terapia de duelo, terapia de pareja, terapia presencial y online, terapia ante problemas de conducta o de baja autoestima, etc. 

Especial énfasis en terapia cognitivo-conductual y ACT, terapia de aceptación y compromiso.

Ayuda

  • Qué hacer en una emergencia
  • Cómo encontrar un buen psicólogo
  • Guía Emocional

Currículum de Jaione Berraondo

Jaione Berraondo tiene formación superior en Psicología, mediante Grado realizado en la UOC, Universitat Oberta de Catalunya.

Máster en Dirección y Gestión de RRHH 2.0 por la Escuela de Empresa

Máster en Psicología General Sanitaria (Psicología Clínica) por la Universidad de Deusto.

Localización

Andrés Cortina 2, 1 - 48991, Getxo ver mapa

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