TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL EMOCIONAL
Déjate guiar para conseguir un perfecto estado de RELAJACIÓN y AUTOCONTROL EMOCIONAL. Método de 6 horas de duración con 10 Ejercicios (30 min. cada uno aprox.) de Técnicas de Relajación y Autocontrol Emocional, ordenados según su grado de dificultad. Descargables en MP3 + Un manual de instrucciones y recomendaciones.
Tema:
Ansiedad y estrés