Tempo Psicología

Tempo Psicología es un espacio dedicado a la terapia infanto-juvenil, de adultos y de pareja, con enfoque de la psicología cognitivo-conductual, considerada la más eficaz para el tratamiento de los problemas emocionales.

Los servicios ofrecidos son:

Psicología infanto-juvenil:

• Problemas de conducta: Déficit de atención con o sin hiperactividad, problema de negativismo desafiante
• Trastornos del estado de ánimo, tales como distimia, depresión, problemas emocionales.
• Problemas de ansiedad: Trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad, fobias.
• Problemas de relaciones sociales
• Problemas de autoaceptación e inseguridad.
• Problemas de aprendizaje: Se detectan y reconduce

Psicología de adultos:

• Problemas de ansiedad: Pánico, angustia, obsesión, fobias
• Problemas de autocontrol.
• Problemas del estado de ánimo: Depresión, baja autoestima, distimia
• Trastornos de personalidad.
• Adicciones, como tabaquismo o alcoholismo
• Problemas de estrés, de adaptación, estrés postraumático y agudo
• Problemas de sueño: Insomnio, hipersomnio
• Duelo
• Problemas psicosomáticos: Hipocondria, dolor, somatización
• Técnicas de relajación.
• Situaciones de cambio personal, conflictos familiares y de pareja, envejecimiento, relación conflictiva con hijos o padres, etc
• Enfermedades y dolor crónico.

Terapia de pareja:

Nos proponemos una mejora de la convivencia, de la comunicación, para ello, apoyamos con habilidades que permiten la resolución de problemas, haciendo que la relación sea más feliz y sólida.

En las relaciones de pareja ya deterioradas, se identifican causas, para encontrar las soluciones, en problemas como:

• Discusiones.
• Separación
• Celos.
• Educación de los hijos.
• Problemas de comunicación
• Agresividad

Psicología para Directivos:

• Gestión del tiempo y hábitos.
• Gestión de conflictos
• Orientación laboral
• Gestión del estrés y emociones.
• Autosuperación
• Baja autoestima.

Lunes a viernes, de 16.30 a 20.30 hras