Expresión de emociones: salud de mis estados emocionales.
En mi canal puedes ver diversos videos sobre múltiples temas que te ayudarán a vivir mejor.
"No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones." Jorge Bucay
Finalizamos este ciclo de programas en los que hemos abordado las emociones abordando precisamente cómo podemos expresarlas de manera saludable, apropiada y que nos aporte beneficios. En los programas anteriores hemos realizado un recorrido en el que iniciamos por identificar la importancia de las emociones en el funcionamiento de nuestro cuerpo, vimos que las emociones son tan importantes como los pensamientos y que cada emoción trae un mensaje claro para nosotros.
Hoy veremos cómo expresarlas
Informes
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta holística.
marcela.gallego@psicologavigo.com
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