Escuela de vida
Gestión emocional
¿Cómo gestionar nuestras emociones?
La gestión emocional es clave para una vida equilibrada. Domina tus emociones y encuentra el bienestar.Es la habilidad de reconocer, comprender y controlar nuestras emociones de manera saludable y constructiva. Implica la capacidad de lidiar con el estrés, la ansiedad, la ira y otras emociones de manera efectiva, promoviendo así un bienestar emocional y mental. Al dominar la gestión emocional, podemos tomar decisiones más informadas, mejorar nuestras relaciones personales y profesionales, y enfrentar los desafíos de la vida con calma y resiliencia. A través de técnicas como la autoconciencia, la autorregulación emocional y la empatía hacia los demás, podemos lograr un equilibrio emocional que nos permita vivir una vida más plena y satisfactoria.
Te ofrezco transformaciones en un proceso completo, personalizado a medida, acompañándote para que consigas tus objetivos.
Te ofrezco transformaciones en un proceso completo, personalizado a medida, acompañándote para que consigas tus objetivos.
APOYO/ ENTRENAMIENTO PARA ESTUDIANTES
GESTIÓN EMOCIONAL/ GESTIÓN DEL DOLOR Y TRAUMAS
ESTADO DE ÁNIMO
ALTO RENDIMIENTO EJECUTIVO
Terapias holísticas
Las terapias holísticas, también conocidas como terapias alternativas o complementarias, son enfoques de atención médica que consideran a la persona en su totalidad, abordando tanto el cuerpo como la mente y el espíritu para promover el bienestar integral. Estas terapias se basan en la premisa de que el equilibrio y la armonía en todas las áreas de la vida son esenciales para una salud óptima.
En el Taller de Almas ofrezco:
* Coaching en constelaciones sistémicas cuánticas
* La nueva terapia (LNT)
* Reiki
* Sanaciones energéticas
* Técnicas de liberación emocional
Soy Life Coach, especialista en terapia transpersonal, crecimiento personal y espiritual, meditación, mindfulness, terapias holísticas y energéticas.
El coaching no es terapia, es desarrollo de producto, siendo Tú el Producto. Este es un lugar donde podrás unificar MENTE- CUERPO- ALMA.
Siempre desde la UNIDAD, te ayudaré y descubrirás que no tienes límites.
Estas son algunas de las cosas que podemos trabajar
Miedo- Estrés- Ansiedad- Aprender a relacionarse
Crecimiento personal, transpersonal y espiritual
Coach en Constelaciones Sistemicas Cuánticas
Mindfulness- Meditación
Life Coach