¿Para que sirve la Terapia de Pareja?

Montserrat Guerra preguntó sobre
Terapia de pareja

Conocer cuáles son los problemas de la pareja, saber definirlos con objetividad y claridad, así como saber reconocer los factores que generan el conflicto además de los que mantienen el problema, es el primer punto de partida para la resolución de todas aquellas áreas que se encuentren dañadas en la pareja.

El conocimiento de nuevos recursos para solucionar los problemas, el entrenamiento en habilidades que les permitan resolver conflictos, la mejora de la comunicación, etc., son algunas de las mejoras que la pareja trabajará de inmediato, para así poder observar cambios positivos en el menor tiempo posible.

Como aspectos fundamentales para el buen conocimiento de la dinámica de la pareja está el evaluar entre otros aspectos los siguientes:

• Descripción de los problemas concretos que sufre la pareja.

• Posibles problemas de cada miembro de la pareja.

• Evaluar el grado de erosión de los aspectos positivos de la pareja.

• Valoración del grado de comunicación de la pareja.

• Desarrollo de habilidades de negociación y de solución de problemas para mejorar el afrontamiento de los conflictos, por otro lado normales en cualquier relación.

• Recuerdo de estrategias utilizadas con anterioridad para la resolución de sus conflictos.

• Aprender a manejar adecuadamente los momentos de enfado y hostilidad;

Este proceso no tiene una duración limitada en el tiempo puesto que dependerá fundamentalmente de la implicación de las parejas en la terapia y de los progresos que éstas hagan a lo largo de la misma.

A veces ambos miembros de la pareja pueden llegar a tomar la decisión de separarse; en este caso la ayuda profesional también es muy positiva, pues ayuda al afrontamiento de una nueva etapa en la vida de cada persona.

08 de diciembre de 2015   Comentar