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¿Qué es coaching nutricional?

Coaching nutricional

El coaching nutricional integra dos elementos claves para hacer nuestras vidas más saludables, alimentación y aspectos emocionales. Se combina educación nutricional con entrenamiento personal para que cada persona descubra, con qué recursos, con qué herramientas cuenta para hacer frente a sus retos personales, en este caso, el de una nutrición sana y equilibrada.

Hay un gran número de casos de obesidad, que tienen su origen en causas emocionales. Se come más para mitigar algo que no nos gusta, si conseguimos desfrizar la causa, a través de nuestra inteligencia emocional, podremos plantear un cambio en nuestra vida, que permita acabar con el problema, consiguiendo mejor calidad de vida. 

El coaching nutricional está enfocado a personas de todas las edades, que pueden tener problemas de colesterol, hipertensión arterial, obesidad, pero que también pueden estar sanas y buscan una mejora de la salud individual.

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