Que no es monótono y hay cosas ricas,y variedad
De momento nada
A día de hoy estoy en la fase de mantenimiento, de salud me siento fenomenal, he cambiado muchos malos hábitos y lo que es mejor, me siento con muchas ganas y fuerzas para que siga tan bien
Es muy sensata tu manera de ver el tema, ya que mucha gente que va a nutricionistas terminan obsesionándose con las calorías, y privándose de todo y con el tiempo derivan los peligrosos trastorno...
Me ha gustado mucho el Programa Adelgazamiento porque estaba harto de dietas que lo único que hacen es que acabes odiando algunos alimentos y, a la vez, odiarte a ti mismo por no ser capar de con...