Medicina Familiar y Comunitaria
Buenas tardes. Tengo 55 años, pero desde hace decadas siento mucho cansancio. No tengo vitalidad y cuando llego a casa lo único que quiero es estar sentado en el sofá sin hacer nada.
Me han hecho analíticas completas y pruebas de tiroides y todo sale bien. Tengo que empezar unos estudios y no me encuentro con fuerza para afrontarlo por falta de vitalidad. Todo esto está afectando a mi vida.
Por favor, ¿qué podría hacer?
Sevilla, 23 de enero de 2020 Responder
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Por ello, lo mejor que puede hacer, es acudir a su medico de cabecera para que prosiga el estudio de su cansancio, el que los análisis y el tiroides esten bien, no descarta que pueda usted tener problemas de corazón, endocrinos, alergias,..... https://centroclinicobetanzos60.es/medicos-especialistas/
24 de enero de 2020
Todo lo que te pasa seguro que tiene una explicación y una solución. No pares hasta encontrarla.
24 de enero de 2020
No te sientas mal si necesitas estar mas rato en el sofà del que tu quisieras y aprobecha para pensar en el como descansas. Tambien te sugiero que valores si el tiempo de no actividad es, realmente, tiempo de descanso o, por el contrario, es tiempo de incremento de carga mental. Si sientes que no lo es piensa en que necesitas tu para descansar.
Animo! Y confia en el estidio medico.
24 de enero de 2020
24 de enero de 2020
24 de enero de 2020
Si has descartado la parte biológica, sería útil consultar con un profesional de la psicología por si hubiera algún suceso sin resolver que sea cronificado en el tiempo y mantiene ese cansancio crónico.
Saludos
24 de enero de 2020
24 de enero de 2020
Lo primero es completar la historia de todo lo que pueda pasarte y ver posibles orígenes. Lo segundo, habría que completar las pruebas y ampliarlas con otros parámetros distintos a los habituales como niveles de Coenzima Q-10, tipaje linfocitario con serología de virus lentos, estudio de microbiota intestinal, metales tóxicos, marcadores de función de las suprarrenales,...
Una vez completada la historia y pruebas confirmar posible origen y poner tratamiento.
Espero que haya sido de ayuda.
En nuestra web puedes encontrar alguna información de interés.
www.sportsalud.org
26 de enero de 2020
Cada persona tiene su manera de responder ante las dificultades de la vida, e interpreta los acontecimientos condicionado por su estilo de personalidad y sus experiencias vitales. Las personas que se sienten tristes, sin ganas, tienden a aislarse, dejan de hacer aquellas cosas con las que disfrutaban, entrando en una espiral de reinterpretaciones negativas de todo lo que les pasa, no entendiendo porque se sienten así. Esta situación influye a nivel biológico y psicológico minando su estado de ánimo.
Una vez descartado cualquier problema de índole orgánico, te animo a que acudas a un psicólogo que te haga una evaluación y pueda proporcionarte respuestas y soluciones que te guíen hacia el estado en el que te gustaría estar para disfrutar de una vida plena.
Hay una frase de Gandhi que quizás te pueda ayudar a tomar una decisión para que tomes el control de tu vida, " sé tú el cambio que quieres ver en el mundo" .
Un saludo.
26 de enero de 2020
16 de febrero de 2020
Gracias.
16 de febrero de 2020
18 de febrero de 2020
Todas estas pruebas que usted ha mencionado...se las puedo comentar a mi médico de familia para que me las haga?
18 de febrero de 2020
18 de febrero de 2020
19 de febrero de 2020
Ánimo
www.sportsalud.org
19 de febrero de 2020