WM Hospitals - Psicólogo

Desde de la orientación psicológica cognitiva-conductual, nuestra experiencia clínica, y teniendo en cuenta sus características personales, le ofrecemos un tratamiento individualizado a sus trastornos psicológicos, y le enseñamos estrategias para solucionarlos.

Marco teórico: Terapia cognitiva-conductual

Ante cualquier situación, siempre tenemos emociones, que pueden ser positivas o negativas (ansiedad, tristeza, enfado). Ello depende de cómo interpretemos la situación mediante nuestros pensamientos. Con la terapia cognitiva conductual detectamos aquellos pensamientos que hacen que nos sintamos mal. Cambiando los pensamientos y los sistemas de interpretación de la realidad se consigue modificar las emociones y como consecuencia encontrarse mejor. Asimismo le enseñaremos estrategias de afrontamiento.

Unidad de psicodiagnóstico

Para un completo diagnóstico psicológico/psiquiátrico o neuropsicológico, es necesario la administración de pruebas objetivas para obtener unos resultados objetivos y fiables.

Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son uno de los principales motivos de consulta en medicina primaria. Ello es por los síntomas físicos que acompañan la ansiedad (palpitaciones, sudores, ahogo, mareos, molestias gástricas, temblores, etc) y nos hace pensar en la posibilidad de padecer alguna patología física.

• Trastorno de pánico
• Fobias
• Trastorno obsesivo compulsivo
• Estrés postraumático
• Trastorno de ansiedad generalizada
• Estrés
• Ansiedad reactiva a circunstancias vitales.

Trastornos depresivos

Los trastornos depresivos mayoritariamente necesitan tratamiento farmacológico, pero es muy importante recibir apoyo psicológico.

Tabaquismo

Muchas personas quieren dejar de fumar. Hay muchos métodos para llevarlo a cabo. En nuestro servicio se ofrece un programa de tratamiento exclusivamente psicológico.

El tratamiento psicológico para dejar de fumar utiliza pautas y técnicas específicas, que sin un esfuerzo excesivo, UD. logrará dejar de fumar en un plazo de pocas semanas, dependiendo de su consumo actual. 

Trastornos alimentarios / incumplimiento de dietas

El tratamiento psicológico le ayuda a controlar la ansiedad que conlleva realizar una dieta, y a reestructurar sus hábitos y pensamientos para tener una mayor efectividad en su dieta.

Soporte psicológico en insomnio

Muchas patologías conllevan insomnio y es la ansiedad un compañero habitual. El tratamiento psicológico del insomnio consiste en aprender a llevar a cabo una correcta higiene del sueño, aprender técnicas de relajación, y aprender a disminuir dicha ansiedad, que es una de las causas principales.

Habilidades sociales

Se trata de aprender y potenciar aquellos comportamientos y/o pensamientos que nos ayudan a resolver situaciones sociales de forma efectiva. Le enseñamos técnicas de comunicación verbal y no verbal, técnicas de asertividad y empatia.