Tratamientos: habilidades sociales, terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso: act, terapia de grupo, terapia de pareja, terapia individual
Patologías o dificultades: ansiedad y estrés, estrés postraumático, fobias, persona altamente sensible (pas), problemas de autoestima, procesos de duelo, trastornos de la ansiedad
Subespecialidades: psicoterapia
¡Hola! Soy Sònia, psicóloga especializada en terapia individual y de pareja. Mi enfoque es holístico y profundamente centrado en las emociones, porque creo firmemente que comprender y trabajar con nuestras emociones es esencial para el bienestar y el crecimiento personal.
En mi práctica, acompaño a personas que desean manejar la ansiedad, mejorar sus relaciones, y trabajar en su crecimiento personal. También trabajo con parejas que buscan resolver conflictos y fortalecer su vínculo. Entiendo que, en muchos momentos, todos necesitamos un espacio seguro para explorar lo que nos duele, lo que nos motiva y lo que buscamos mejorar.
Mi trabajo se centra en ayudarte a entender qué te sucede internamente y cómo tus emociones afectan tus decisiones y relaciones. En este proceso, no solo trabajamos para aliviar el malestar, sino para lograr una transformación real, desde el autoconocimiento y la empatía. Mi misión es que cada persona y cada pareja pueda conectar con su propia fuerza para cambiar y construir la vida que desea.
Si sientes que estás listo para dar este paso, me encantaría acompañarte en este camino. Juntos, exploraremos tus emociones, resolveremos conflictos y construiremos herramientas para vivir de una manera más plena y conectada contigo mismo y con quienes te rodean.
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Tardes de lunes a viernes
Sònia Vila. Licenciada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya.
Lienciada en Psicopedagogía por la Universitat Oberta de Catalunya.
Master psico-oncología. Universitat de Valencia.
Certificaciones oficiales:
Formación complementaria: