Tratamientos: terapia individual
Patologías o dificultades: adicciones, ansiedad y estrés, depresión, fobias, problemas de autoestima, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de la alimentación, trastornos de la personalidad, trastornos del sueño
Otros servicios: atención online
Esteban Higueras Galán es psicólogo y ofrece atención online. Brindando la oportunidad de realizar las sesiones pos videollamada, siendo igual de efectivas que las terapias presenciales.
Ayuda a las personas a superar sus dificultades psicológicas y malestares utilizando las nuevas tecnologías como medio de contacto, mediante las relaciones de ayuda psicológica, estas son un tipo de terapia muy eficaz, que requieren un menos número de sesiones que otras terapias, son más efectivas y presentan menos recaídas.
Se utilizan técnicas basadas en el estímulo cuando el terapeuta lo considera necesario.
Esteban Higueras Galán. Psicólogo titulado por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Colegiado es el 11701.
Esteban Higueras Psicólogo online Hola Michelle, cuando hablamos de "TOC" nos referimos a respuestas a la ansiedad que consisten en realizar comportamientos que compensan, o que generan otro tipo de consecuencia "placentera". Esta forma de actuar tiende a crear un tipo de emoción, que es una intensidad nueva por realizar esta conducta. Así que más o menos...
Esteban Higueras Psicólogo online Hola Marian, en los problemas psicológicos que tienen que ver con la ansiedad a estímulos, y en esta caso a estímulos más bien conocidos que tienen que ver con la seguridad (esto quiere decir que son más bien internos) el problema radica en un aprendizaje que has tenido, el cual te hace sentir miedo, y el que puedes aceptar...
Esteban Higueras Psicólogo online Hola la mejor solución es la terapia psicológica, esta es un espacio con un profesional en el que vas a aclarar lo que sientes, lo que te condicionan los estímulos. Y sobre todo sus causas. Una buena opción por tu cuenta es anotar la obsesión cuando ocurra y en su contexto (el pensamiento y el cambio o lugar donde surge)....
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El mejor psicólogo para personas que hayan sufrido de abuso narcisista, tiene mucha experiencia en las consecuencias del abuso y te hace más fácil aceptar lo que te ha pasado para superar el trauma.
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Muy contento con la terapia, tenía trastorno de ansiedad y depresión desde hace muchos años, he conseguido sentirme mejor y controlar las emociones. Me siento seguro, lo recomiendo. Muchas gracias Esteban.
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Esteban me ha ayudado a cambiar, es muy amable y cálido, la terapia me ha servido para superar traumas y malos tratos de toda mi vida, ahora tengo ganas de vivir y estoy contenta. Lo recomiendo.
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Muy buen psicólogo, natural, amable, muy preciso en las explicaciones. sabe acompañar en los problemas que nunca creía superar. Lo recomiendo muchísimo a todo el mundo.
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Reflexionando me he dado cuenta del problema que tengo, y de cómo estar cada vez mejor. Ya lo sabía que era orgulloso y no sabía sentirme bien, Esteban me ha ayudado a poner nombre a todas estas cosas y a encontrar soluciones, mi problema se llama narcisismo.
Nada es un magnífico psicólogo online.
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Fantástico psicólogo, las sesiones por videollamada me han gustado mucho, lo he intentado otras veces y esta vez me ha ayudado la terapia, sin desplazarme de casa. Una experiencia buena, superando mis problemas.
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El mejor psicólogo al que he ido, después de muchos años con depresión Esteban me ha ayudado mucho con su terapia online. Es un psicólogo que conoce mucho sobre cualquier teoría y hace que reflexiones con seguridad. Esta terapia me servirá para toda la vida, aún no estoy preparado para dejar las sesiones pero sé que algún día superaré la depresión. Mil gracias Esteban
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Recibí terapia online por segunda vez, Esteban me ha ayudado a cambiar comportamientos ligados a traumas, hemos trabajado sobre el comportamiento y no sobre el recuerdo como la 1a vez. Estoy mejor he cambiado positivamente y lo recomiendo.
Es un poco caro, 60€ por consulta.
Esteban Higueras
Psicólogo online
Gracias por tu opinión Damián, en caso muy marcados por traumas osados lo recomendable es tratar el caso basándose en la conducta y sus funciones, sobre esto hay evidencia muy clara aunque hay psicólogos que siguen aplicando teorías antiguas.
Un abrazo y te mando mis mejores deseos.
22 de marzo de 2023
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Un regalo encontrarlo, después de pasar por los peores años de mi vida y con una depresión grave diagnosticada he conseguido recuperar mi vida. El mejor psicólogo con el que he trabajado, la primera vez online y ha sido una maravilla. Muchísimas gracias mi terapeuta!
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Tras años de psicólogos y psiquiatras sin cambios he conseguido cambiar, Esteban explica muchas cosas y propone o sugiere ideas distintas para ayudarte. Muy contenta, un psicólogo increíble que recomiendo.
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Esteban Higueras Psicólogo online Hola Manuel, puede que al sentirte identificado con el diagnóstico sea más difícil cambiar y superarlo. En mi experiencia las personas que cumplían comportamientos característicos TOC pero no sé identifican con ellos suelen comprenderse y cambiar algo mejor.Creo que es bueno utilizar palabras y conceptos propios para...