Eva Ledesma

Eva Ledesma psicóloga en el gabinete de psicología privado MG Psicólogos, trabaja con un enfoque de Terapia cognitivo-conductual, que combina con la Terapia Gestalt y con Programación Neurolingüística, adaptándose a las características específicas de cada paciente. Se tratan diferentes tipos de problemas:

Terapia individual de adultos y adolescentes:

• Miedos y fobias
• Trastornos del sueño
• Trastornos de la alimentación
• Trastornos obsesivos compulsivos
• Estado de ánimo depresivo. Depresión
• Trastornos de la personalidad
• Trastornos de ansiedad y de somatización
• Problemas de autoestima, motivación, asertividad, habilidades sociales
• Procesos de duelos
• Ansiedad y estrés
• Trastornos en la conducta del adolescente
• Etc.

Terapia de pareja 

• Mejorar la comunicación
• Recuperación de la intimidad en pareja
• Resolución de problemas 
• Control de las discusiones en pareja
• Problemas sexuales
• Celos 
• etc

Me llamo Eva Ledesma y soy Licenciada en Psicología, especializada en Psicología Clínica. Recientemente me han acreditado como Psicóloga General Sanitaria a través de la Consejería de Sanidad de las Islas Baleares.

Durante mis estudios me formé en Terapia Cognitivo-Conductual y, con el paso del tiempo, comencé a interesarme por la Terapia Gestalt, es una psicoterapia que nos hace tomar conciencia para saber en cada momento que siento, que hago y que me está pasando, así como presenciar el aquí y ahora que lleva a la entrega del paciente. Por ello, también me he formado como Psicoterapeuta Gestalt.

A la vez, me he formado como Trainer en Programación Neurolingüística para corregir las verbalizaciones que condicionan nuestra conducta y pensamiento. La PNL es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo afecta el lenguaje y cómo usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes.

Por otro lado, junto con la psicología, siempre me fascinó la Nutrición y la Dietética, y me dí cuenta de lo tanto en común que tienen ambas disciplinas, ya que la alimentación influye muchísimo en nuestro bienestar psicológico. Por este motivo, me formé como Psiconutricionista donde llevo a cabo Coaching Nutricional y la evaluación, diagnóstico y tratamiento de Trastornos de Conducta Alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, vigorexia, etc).

Actualmente soy psicóloga en el gabinete de Mg Psicólogos y llevo a cabo terapia individual, de pareja y familiar. Los problemas que trato en consulta normalmente son ansiedad, depresión, insomnio, problemas de pareja, problemas de conducta alimentaria, baja autoestima, estrés, etc.

En las dos o tres primeras sesiones se llevará a cabo la evaluación y el diagnóstico del paciente y en las siguientes sesiones nos centraremos en el tratamiento psicológico. La duración de las sesiones individuales suelen ser de 60 minutos y las sesiones de pareja o familiares de 90 minutos aproximadamente.

Actualmente también soy Docente de Cursos, Conferencias y Talleres relacionados con la temática social y clínica con diferentes universidades y asociaciones, además de Articulista para varias revistas de temática científico-sanitaria.

También he trabajado como Responsable de Programas de Integración en el área de Recursos Humanos y Selección de Personal donde mi labor era insertar social y laboralmente a colectivos en riesgo de exclusión. Más tarde, me formé con un Máster de Recursos Humanos y de Selección de Personal. 

A raíz de esta experiencia, donde trabajaba con diferentes colectivos de mujeres en riesgo de exclusión, me especialicé como Experta en Igualdad de Género y estuve llevando a cabo proyectos para promocionar la Igualdad de Oportunidades.

FORMACIÓN ACADÉMICA

• Licenciada en Psicología. Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). 2009
• Itinerario de Psicología Clínica y de la Salud. Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). 2009
• Postgrado de Políticas de Igualdad de Género. Human Development. 2010
• Máster en Recursos Humanos y en Selección de Personal. EUDE. 2013
• Máster Universitario en Nutrición y Salud (especialidad en nutrición clínica). Universidad Oberta de Catalunya (UOC). 2014.
• Practitioner en Programación Neurolingüística.  Sociedad Hispano Americana de Psicología Aplicada (HISPAMAP). 2016
• Máster en Programación Neurolingüística. Sociedad Hispano Americana de Psicología Aplicada (HISPAMAP). 2016
• Máster en Psicología Gestalt. Psicostasia. 2016