Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Rocio
- Granada
Mi hijo de 14 años siente un vacío muy grande y no tiene ilusión por nada en la vida
Hola, soy madre separada desde hace 4 años y pico, tengo dos hijos y uno de ellos, el de 14 años vive con su padre a... ver más
Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Hola Rocío, has hecho bien en recomendarle ir al psicólogo, pero sobre todo haces muy bien en facilitar el espacio que necesite para expresar sus sentimientos, escucharle, apoyarle, y adaptarte a las evolución de sus necesidades con respecto a la convivencia este verano. Es una buena señal que quiera pasar tiempo contigo, y...
Sara
- Asturias
Trabajar el desapego hacia las personas que quieres y se tienen que ir
Hola
Quiero saber como se trabajaría el desapego hacia las personas que quieres y se tienen que ir (muerte, enfado,... ver más
Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Estoy de acuerdo con Javier y Lourdes. Dejando que se desarrolle todo proceso de duelo, que culmina en aceptar y asumir la despedida o pérdida de esa persona, lo que significaba para tí y lo que aportaba a tu vida, con sus cosas buenas y sus cosas malas. Cada persona lo lleva a su manera y su ritmo, pero por lo general, como...
Maria
- Murcia
Proceso psicológico/psiquiátrico para entender que está pasando en mi vida
Hola,
Acudí al Psiquiatra hace 4 días, y este me recetó una serie de pastillas que estoy tomando al pie de... ver más
Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Hola Sonia. Siento que estés sufriendo tanto. Comprendo la necesidad de encontrarte bien pronto, y saber qué te sucede. Preguntas si deberías comenzar un proceso psicológico o psiquiátrico paralelo a la medicación que acabas de empezar a tomar. Por supuesto. Ese proceso psicológico ya está en marcha. Empezar a entender...
César Andrés
- Salamanca
Cuando dejo de tomar el jarabe Psico-Soma
Hola
Les quería preguntar por qué cuando dejo de tomar el jarabe psico-soma me siento nervioso, cansado, mareado,... ver más
Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Los problemas de estrés y ansiedad es preferible combatirlos con una combinación de Psicoterapia y medicación cuando el ir al Psicólogo y abrir un hueco semanal para uno mismo por sí solo no ayuda a disminuir los síntomas. Por supuesto es comprensible que cuando uno se toma la medicación sola uno piense: "mis problemas se...
Mentxu
- Barcelona
Cómo distinguir ansiedad o ataques de pánico
No sé si tengo ansiedad o ataques de pánico, ¿cómo puedo reconocerlos?
Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Hola Mentxu,Pues... lamentablemente puedes tener las dos cosas.Un ataque de pánico puede parecerse en ocasiones a un ataque al corazón por los síntomas que te han descrito los compañeros. La diferencia es que afortunadamente, aunque se tema que sea así, nunca es tal, aunque sí se pasa francamente mal y se puede quedar uno...
Antonio
Me gustaría saber si en la pareja, cuando uno de los dos toma la iniciativa de separarse, sirve de algo la terapia, gracias
Iñaki López Rivera
Psicólogo psicoterapeuta
Hola.Nadie puede conocer el desenlace de una terapia de pareja. Puede servir en ocasiones para reconducir la relación, a veces desde posiciones nuevas, y a veces, si es inevitable, para que la ruptura se haga de una forma más saludable para todos (y si hay niños de por medio, con más motivo, ya que aunque se rompa la pareja...