Psicología de la fertilidad

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¿Qué es psicología de la fertilidad?

La mayoría de las parejas que acuden a la consulta del psicólogo para que este les ayude a sobrellevar la idea de que no pueden tener hijos o que han surgido problemas para ello se hacen la misma pregunta ¿Por qué nosotros? Esta idea genera una gran impotencia y frustración produciéndose el inicio de problemas psicológicos, desde el estado de shock hasta los sentimientos de negación, la culpa, la ansiedad, la depresión y la angustia, e incluso pérdida de autoestima.

La psicología de la fertilidad te ayuda a sobrellevar la situación, nos ayuda a evitar culparnos, a estar más tranquilos para buscar recursos que nos lleven a encontrar posibles tratamientos alternativos, a poder ser capaces de concentrarnos en ciertas rutinas de nuestro día a día que no podemos dejar de lado.

Existe un porcentaje significativo de parejas que sufren una crisis importante al tener que pasar por una experiencia así juntos por eso la psicología nos ayuda a hacernos fuertes, a no guardar las emociones entre ambos y a canalizar nuestra frustración sin volcar el enfado en la pareja. Otro plano de trabajo en la psicología relacionada con la fertilidad es el manejo de la presión social. Decidir a quién contarlo, aceptar que los demás estén preocupados por nosotros es normal y no quiere decir que sientan pena.

En estos procesos es importante pedir ayuda antes de vernos desbordados, nuestro objetivo debe ser encontrar cierto equilibrio en nuestra nueva realidad.

 

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Eva  Ledesma Alfaro Eva Ledesma Alfaro
Psicóloga general sanitaria y Terapeuta Gestalt
Psicofertilidad
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