Melody Jurado

Soy Melody Jurado, graduada en Psicología y formada como especialista en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC); corriente perteneciente a la psicología cognitivo-conductual. Enfoque que relaciona pensamiento, emoción y conducta. Centrada en el análisis de los problemas emocionales de la persona que viene a consulta a través de la identificación tantos de los pensamientos y creencias mantenidas por el cliente como de las reacciones emocionales, trabajando con estrategias para el proceso de cambio orientadas a conseguir emociones más saludables, adaptativas y funcionales.

¿A quién van dirigidas las sesiones?

Para personas que quieran superar sus problemas emocionales, y quieran adquirir estrategias para convertirse en sus propios terapeutas en el camino de su propio desarrollo personal.

El estilo de esta terapia se basa en el trabajo colaborativo entre cliente y psicólogo, utiliza una metodología activa, intensa y profunda para producir así un cambio verdadero. Se trata de una terapia muy práctica en la cual se incluyen ejercicios y tareas para hacer en casa por lo que resulta de vital importancia la implicación del cliente en consulta.

Las técnicas utilizadas son:

• Técnicas y estrategias de autoestima
• Psicoterapia individual
• Psicoterapia 
• Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
• Coaching personal
• Terapia individual
• Terapia cognitivo-conductual

Las más importantes patologías tratadas son:

• Estrés
• Duelo
• Insomnio
• Baja autoestima
• Problemas de relación
• Gestión del estrés
• Gestión emocional
• Creencias autoderrotistas
• Orientaciones profesionales y académicas
• Superación de rupturas
• Problemas de comunicación
• Celos
• Insatisfacción personal

Melody Jurado tiene estudios superiores en Psicología y Psicotarapia:

Psicóloga y psicoterapeuta.

Colegiada con Número 26758 en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.

Posgrado en TREC, Terapia Racional Emotiva Conductual, realizado en el Institut RET de Barcelona.

Primary Training on Rational Emotive Behavior Therapy per l’Albert Ellis Institute de New York, centre acreditat per l’American Psychological Association (APA).

Formación en gestión del estrés, inteligencia emocional y técnicas de coaching.