Tepsia Psicólogos Terapias Avanzadas

Antonio Sarabia Romero Licenciado en Psicología Eso va a depender del problema que quieras solucionar, de tí, y de la interación que ocurra entre tu terapeuta y tú. Previamente no se pueden determinar esas variables. Un saludo

Antonio Sarabia Romero Licenciado en Psicología Hola. Eso puede suceder se tenga toc o no. Cuando se repite una conducta durante cierto tiempo, se crea un hábito y uno se acostumbra a la misma. Cambiarla por otra va a suponer un esfuerzo hasta conseguir implementar una nueva, sobre todo al principio. La solución a la resistencia a salir de casa, es salir a pesar que te...

Antonio Sarabia Romero Licenciado en Psicología Hola. Tu conducta se basa en una creencia, de que si realizas una lectura en un formato de papel, perderás interés por el formato digital. Replanteatelo de esta forma. " Voy a leer un tiempo determinado en formato digital y otro tiempo determinado en formato de papel". Repite varios días y dime que tal te fué. Un saludo.

Antonio Sarabia Romero Licenciado en Psicología El pensamiento, que los personajes de las series o películas son actores, tendrías que consultarlo con un psicólogo, para ver a que te refieres, cuando te vienen esos pensamientos. Todos solemos tener ese tipo de pensamientos, sobre todo, cuando los actores interpretan mal sus papeles, y notamos cierta resistencia a meternos...