Cristina Colina Valdor

Cristina Colina Valdor es nutricionista y dietista. Ofrece asesoramiento nutricional personalizado de manera presencial u online.

Alimentación en el embarazo

Acompañamiento durante el embarazo para evitar molestias gastrointestinales, controlar el aumento de peso en esta etapa y velar por la seguridad de los alimentos. También ofrece asesoramiento durante el posparto y lactancia.

Nutrición infantil

Desde la introducción de los alimentos en la dieta de los más pequeños, hasta cambiar los hábitos alimentario de los niños con sobrepeso o que les cuesta comer correctamente.

Nutrición deportiva

Dependiendo del deporte practicado, se determinará una alimentación para mejorar el rendimiento y composición corporal.

Alergias e intolerancias

Claves para seguir una correcta alimentación en personas diagnosticas con alergias e intolerancias, creación de menús y detección de los alimentos "permitidos".

Dietoterapia

Tratamiento de cualquier patología relacionada con la alimentación o que requiera un plan nutricional específico: alergias, intolerancias, diabetes, problemas del aparato digestivo, disfunciones hormonales, etc.

Tratamiento del sobrepeso y obesidad

Elaboración de dietas en función de las necesidades energéticas, horarios de trabajo, gustos, etc. 

Nutrición para adultos y tercera edad

Mejora de la calidad de vida asegurando las necesidades nutricionales del cuerpo en función de la actividad, edad y/o estado de salud.

Elaboración de menús,clases de cocina y asesoramiento a la hora de hacer la compra. 

• Lunes en Clinica Samaniego y Alvarez (Valladolid) de 9h a 20h 
• Martes en Clinica Fisiopalencia (Palencia) de 9h a 13h30 y de 16h a 20h
• Miercoles en Clinica Fisiopie (Palencia) de 9h a 20h 
• Jueves en Carrion de los Condes (Palencia) de 9h a 14h y de 16h a 20h 
• Viernes en Fisiosahagun (Leon) de 16h a 20h

Cristina Colina Valdor. Nutricionista y dietista.