Rosalía Menéndez

Psicóloga en Alcobendas - Psicología

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Calle Marqués de la Valdavia, 42 2º3ª - 28100 Alcobendas
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Experta en...

Rosalía Menéndez es psicóloga sanitaria colegiada. Ofrece terapia psicológica para adolescentes y adultos, con un enfoque cognitivo-conductual, apoyado con terapias de tercera generación.

Control de esfínteres, Terapia familiar, A domicilio, Trastornos de la alimentación, Problemas de conducta

Entrevistas

Entrevista a Rosalía Menéndez, psicóloga especializada en depresión, ansiedad, terapia de pareja y desarrollo personal

"La respuesta de ansiedad es muy amplia, puede tener componentes físicos, fisiológicos, emocionales, cognitivos o motores... Hay que tener en cuenta que ansiedad es igual a miedo, hay que ver qué hay de fondo, a qué se teme, a qué se tiene pánico, de dónde viene ese miedo."

Rosalía Menéndez es psicóloga por la Universidad Autónoma de Madrid, cuenta con máster en psicología clínica y... ver entrevista completa

Rosalía Menéndez: Aprender a aceptar las emociones y los pensamientos que uno tiene, en lugar de discutir con ellos

Rosalía Menéndez, profesional de las emociones, comenta que "es importante, saber qué es lo que quiero en la vida, qué objetivos y valores tengo, hacia dónde quiero ir" ó "se trata de aprender a aceptar las emociones y los pensamientos que uno tiene, en lugar de discutir con ellos o cuestionarnos continuamente".

Psicóloga sanitaria, cuya terapia se orienta al trabajo con adultos y... ver entrevista completa

Ofertas y tratamientos innovadores de Rosalía Menéndez

Servicios

Tratamientos: coaching, emdr, habilidades sociales, técnicas de estudio, terapia breve, terapia cognitiva, terapia cognitivo-conductual, terapia de pareja, terapia familiar, terapia individual

Patologí­as o dificultades: acoso escolar, adicciones, ansiedad y estrés, control de esfínteres, déficit de atención (tda), depresión, depresión post-parto, fobias, problemas de autoestima, problemas de conducta, procesos de duelo, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de la alimentación, trastornos de la personalidad

Subespecialidades: escuela de padres, mindfulness, psicología de adolescentes, psicología infantil, psicoterapia

Otros servicios: a domicilio, atención online

Fotos

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Precios de Rosalía Menéndez

Sesión a domicilio: 60€
Sesión familiar: 75€
Sesión individual: 50€
Sesión pareja: 75€

El precio es orientativo

Sesíón individual de una hora: 50 euros

Sesión de pareja de dos horas: 75 euros

Sesión por Videoconferencia: 35 

 

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Descripción

Mi nombre es Rosalía Menéndez y soy psicóloga sanitaria. Ofrezco una terapia dirigida a adolescentes y adultos, tanto para favorecer su crecimiento y desarrollo personal, como para ayudarles a resolver  sus posibles problemas psicológicos. Busco incidir en la mejora de su autoestima, de sus habilidades, capacidades y recursos.

Mi fórmula personal combina la escucha activa, sin juicios de valor, la conexión con las emociones y la apertura al cambio, junto con la aplicación de un método científico  y riguroso, (corriente cognitivo conductual) que permite guiar hacia la mejoría a la persona. Asimismo puedo utilizar herramientas de otras líneas en las que he recibido formación como Mindfulness, EMDR, Terapia Breve o Terapia Narrativa. 

Me siento comprometida con mi reciclaje continuo y con la personalización de mis servicios, que también extiendo a las empresas. Me entusiasma ayudar a las personas hacia la consecución de su bienestar y crecimiento propio. Puedo intervenir en distintos campos:

Aplicación y enseñanza de Mindfulness

EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing)

Coaching

Terapia Familiar

Trastornos de inicio en la infancia, niñez y adolescencia

Trastornos del estado de ánimo (episodios afectivos, depresivos, bipolares)

Trastornos de ansiedad (trastornos de angustia con o sin agorafobia, fobias específicas, fobia social, ansiedad generalizada, TOC, estrés agudo, estrés postraumático)

Trastornos de la personalidad

Trastornos adaptativos (derivado de una vivencia negativa clara)

Trastornos relacionados con sustancias

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Hipocondría

Estrés laboral

Burnout

Desarrollo de habilidades sociales

Asertividad

Desarrollo y crecimiento personal

Terapia de pareja

Orientación académica

Orientación laboral

Duelo

Rupturas

Control de Impulsos

Horario:

De 10:00 a 21:00 hras.Preguntar disponibilidad por teléfono, whatsapp o email. 

Currículum de Rosalía Menéndez

Soy colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Soy miembro de la Sección de Psicología Clínica y de la Salud dentro del citado Colegio y miembro de la Asociación Española de EMDR.

Colaboro como Psicóloga en las ONG´s Psicólogos Sin Fronteras y Movimiento por la Paz, principalmente asistiendo psicológicamente a personas en riesgo de exclusión social. Actualmente, trabajo en mi consulta propia, en un centro educativo y colaboro en las ONG’s que indico. Ejerzo colaboración puntual con la Editorial Santillana en la realización como experta de vídeos educativos de divulgación. 

Desde el año 2006 al 2011 hice dos Master en la Universidad Autónoma de Madrid para especializarme en Psicología Clínica y en Psicología de la Salud. En 2010-2011 tuve, además, que convalidar toda esta formación a las normativas europeas.Estudié la Licenciatura de Psicología en la misma Universidad durante cinco años y también soy educadora infantil. Obtuve el CAP en la Complutense, el título que se exigía a los profesores y orientadores escolares de secundaria, de ahí que tenga conocimientos de orientación académica y laboral. Actualmente curso postgrado no universitario sobre Intervención Familiar Sistémica, con el aval de la FEATF (Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar).

En un momento dado de mi avance profesional comencé a interesarme por as terapias de tercera generación, como complemento de la terapia cognitivo-conductual, por lo que he realizado fomación en diversas áreas tales como: Psicoterapia Breve, Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso, y EMDR.

He participado en diversas jornadas sobre temáticas tan relevantes como: Tratamiento psicológico de la Fibromialgia, violencia contra la mujer, alimentación consciente y nutrición.

Sin ánimo de ser exhaustiva, he trabajado durante años (desde 2006) como psicóloga especialista en clínica dentro una Sociedad Médica Privada (no es el lugar para hacer publicidad); también en un gabinete psicológico y en un centro destinado a drogodependientes, en los que desarrollé también tareas como terapeuta o psicóloga sanitaria. En el ámbito de la educación, he trabajado en varias escuelas infantiles, tanto privadas como públicas, tanto como psicóloga como educadora… He llevado a cabo tareas de orientación académica y laboral en un colegio concertado con edades comprendidas entre los 3 y los 16 años y colaboré con un Centro de Menores Infractores de la CAM.

He tenido la oportunidad de ser Tutora de prácticas para alumnado del Máster de Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), y además co-fundadora y participante del Grupo de Supervisión entre Psicólogos de zona norte de Madrid. 

Localización

Calle Marqués de la Valdavia, 42 2º3ª - 28100, Alcobendas

Respuestas a preguntas de pacientes

Maria Maria - Guadalajara
Ansiedad y toc, ¿puede ser esquizofrenia?
Hola amigos, queria consultarles algo ya que estoy muy preocupada. Desde hace un año tengo mucha ansiedad que me hace temblar a... ver más
26 de julio de 2016

Rosalía Menéndez Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola María. En el síntoma que describes hay un aspecto positivo y es que eres totalmente consciente del mismo. En la esquizofrenia, la persona no sabe distinguir el síntoma de la realidad, aspecto que a ti no te sucede, ya que detectas conscientemente esa voz. Puede proceder del cuadro de ansiedad intensa que presentas. A...

Sergio Sergio - Cádiz
Cómo quitar mi hipocondría y ansiedad
Hola muy buenas, soy Sergio tengo 23 años de San Fernando (Cadiz) me concidero una persona hipocondriaca, al principio no... ver más
25 de enero de 2016

Rosalía Menéndez Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola Sergio. Una vez descartado cualquier problema con el médico, te recomendaría acudir a un Psicólogo ya que parece un problema relacionado con la ansiedad y el pánico. Normalmente tiene buen pronóstico con la psicoterapia, con lo cual te animo a pedir ayudar de tipo profesional. Mucho ánimo, te deseo lo mejor.

Sara Sara - Asturias
Trabajar el desapego hacia las personas que quieres y se tienen que ir
Hola

Quiero saber como se trabajaría el desapego hacia las personas que quieres y se tienen que ir (muerte, enfado,... ver más
14 de enero de 2016

Rosalía Menéndez Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Hola Sara, mi recomendación es trabajar el proceso de duelo a través de una corriente de aceptación y dando por hecho que es un proceso con una duración, que hay que dejar pasar. Puedes hacerlo a través de un profesional que te pueda ayudar en ese trance. Mis mejores deseos. Un abrazo.

Paula Paula - Pontevedra
Cada vez que tengo que hablar de algo serio con mis padres me puede la presión y me acobardo o rompo a llorar, cosa que ellos... ver más
17 de julio de 2015

Rosalía Menéndez Rosalía Menéndez Psicóloga Sanitaria Buenos días Paula, el entrenamiento en asertividad te ayudaría a expresar de forma más firme lo que estás intentando transmitirles. Recordarte que es un entrenamiento y una práctica que se aprende por repetición, es probable que las primeras veces te salga mal y posteriormente te vaya saliendo mejor, no hay prisa.Para que...

Opiniones sobre Rosalía Menéndez

Valoración media

Valoración general valoración general: 5
Puntualidad puntualidad: 4.9
Atención al paciente atención al paciente: 5
Acierto del diagnostico acierto del diagnóstico: 5
Acierto del tratamiento acierto del tratamiento: 5
Precio precio: 4.9
Lista de espera lista de espera: 4.6

8 opiniones

  • 5 estrellas 
  • 4 estrellas 
  • 3 estrellas 
  • 2 estrellas 
  • 1 estrellas 

8 opiniones

Paciente
Paciente

5

Me la recomendaron a través de una persona de mi entorno y qué gran acierto. Se trata de una persona muy cercana y profesional. Lo cierto es que sus sesiones me han sido de gran ayuda para afrontar una serie de problemas que me generaban mucha ansiedad. Sólo tengo buenas palabras para describirlas. Muchas gracias Rosalía.

21 de enero de 2015 | Comentar
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Paciente
Paciente

5

Magistral exposición, intercalando lo técnico con lo cotidiano. Lo hace interesante al mismo tiempo, para el profesional y para el ciudadano no experto

Dado lo interesante del tema, la entrevista se queda corta.

12 de junio de 2019 | Comentar
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Paciente
Paciente

5

Excelente profesional.

No se me ocurre nada

08 de junio de 2019 | Comentar
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Óscar

Excelente profesional, muy cercana y con muy buen trato. Te hace sentir comod@ desde la primera sesión.

21 de diciembre de 2018 | Comentar
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Gema

Rosalía es una gran profesional que sabe escuchar y en base al problema detectado proporciona los recursos necesarios para poder gestionarlos y superar las dificultades personales.
Esta metodología de tratamiento no solo permite una mejora en el momento de la crisis, sino que te permita aplicar las técnicas aprendidas en otros momentos y situaciones similares permitiéndote crecer como persona.
Tiene una gran habilidad para sacar lo mejor de cada paciente.

09 de marzo de 2018 | Comentar
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Anónimo

Tras un mal curso académico y un periodo en el extranjero que me hizo cuestionar y reflexionar acerca del transcurso de mi vida, empecé a acudir a la consulta de Rosalía por la necesidad de encontrar nuevas motivaciones y de mejor mi estilo de vida.
Gracias a su cercanía, a su paciencia, y a su manera de hacerme ver las cosas, poco a poco vuelvo a tener fuerza para alcanzar mis metas, llegando incluso a crear otras nuevas e interesantes.

19 de enero de 2017 | Comentar
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Jose
Jose

5

El tratamiento me vino muy bien porque estaba pasando una mala racha en la que no tenía nada claro, ni si quería estar con mi pareja, ni mi trabajo ni me sentía a gusto conmigo mismo. Dí con esta psicóloga y no pude encajar mejor, el tratamiento fue bastante bien y trabajé y aprendí habilidades personales para poder sentirme a gusto en mis relaciones y mejorar el estado de ánimo deprimido y la ansiedad que sentía. La recomiendo totalmente.

21 de enero de 2015 | Comentar
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Paciente
Paciente

5

Acudí a la consulta de Rosalía tras una mala racha motivada por los altos niveles de estrés que mi puesto de trabajo me estaba ocasionando. Gracias a sus consejos, tratamiento y ejercicios, he recuperado el equilibrio que necesitaba para compaginar mi vida laboral y personal. Sólo tengo buenas palabras para definir su profesional y atención; y los resultados han sido inmejorables... ¡Gracias, Rosalía!

06 de octubre de 2014 | Comentar
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