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Lourdes Garrido Mayo
Psicóloga en Gijón - Psicoterapeuta
Especialistas en...
Servicios
Tratamientos: evaluaciones psicológicas, habilidades sociales, hipnosis clínica, terapia breve, terapia cognitiva, terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso: act, terapia familiar, terapia individual
Patologías o dificultades: adicciones, ansiedad y estrés, depresión, estrés postraumático, fobias, neurosis, problemas de autoestima, problemas de conducta, procesos de duelo, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de la alimentación, trastornos de la personalidad, trastornos del sueño
Subespecialidades: mindfulness, psicoanálisis, psicología de adolescentes, psicología del deporte, psicología infantil, psicoterapia, terapia gestalt
Otros servicios: a domicilio, atención online
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Descripción
Mi lema es: una persona, una terapia.
Cada persona es para mí una nueva investigación, y entre las dos vamos descubriendo esos vericuetos de la mente y circunstancias que están creando sufrimiento.
Una de las cosas más interesantes, en gran cantidad de casos, es ver que detrás de la depresión y la ansiedad hay una tristeza, un enfado o un miedo que no están siendo asistidos, comprendidos y acompañados para ver qué necesitan. Digamos que la ansiedad suele ser una de las formas que tenemos de resistirnos y rechazar las emociones, las que consideramos negativas. A veces, lo hacemos con tanta fuerza que terminamos agotándonos y deprimiéndonos. Los síntomas hablan y sólo hay que escucharlos.
Horario:
De lunes a viernes de 9:00 a 21:00
Currículum
Lourdes Garrido Mayo, Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca, área de Psicología Clínica.
Nº de Colegiada: O-02250.
Experiencia en psicoterapia individual y grupal. Entrenamiento en relajación e hipnosis. Trabajo con la sombra y el diálogo de voces.
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Respuestas a preguntas de pacientes
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