Pedro de la Torre Yugueros

Hola soy Pedro de la Torre Yugueros, psicólogo en Valladolid. Me gustaría presentarme y explicarte en qué consiste mi trabajo y cómo puedo ayudarte.

La ansiedad es una emoción que surge cuando percibimos una amenaza o un peligro, ya sea real o imaginario. La ansiedad nos prepara para afrontar o evitar esa situación, activando nuestro sistema nervioso y generando una serie de síntomas físicos, cognitivos y conductuales. La ansiedad es normal y adaptativa, siempre y cuando sea proporcional al estímulo que la provoca y no interfiera en nuestra vida cotidiana.

Sin embargo, a veces la ansiedad se vuelve excesiva, desproporcionada, irracional o persistente, y se convierte en un problema que nos causa mucho sufrimiento y limita nuestro funcionamiento. En ese caso, podemos hablar de un trastorno de ansiedad, que puede manifestarse de diferentes formas, como fobias, ataques de pánico, ansiedad generalizada, ansiedad social, trastorno obsesivo-compulsivo o estrés postraumático.

Como psicólogo especialista en ansiedad, mi objetivo es ayudarte a comprender, controlar y superar tu ansiedad, utilizando diferentes técnicas y herramientas de la psicología cognitivo-conductual, que es la corriente más eficaz y avalada científicamente para tratar este tipo de problemas. Te ofrezco un espacio donde puedas expresar tus miedos, preocupaciones y dificultades, sin sentirte juzgado ni criticado. Te ayudo a identificar y modificar los pensamientos, las emociones y las conductas que mantienen o agravan tu ansiedad. Te enseño a relajarte, a respirar, a afrontar tus situaciones temidas y a mejorar tu autoestima y tu confianza. Te acompaño en tu proceso de cambio, respetando tu ritmo y tus necesidades.

Si crees que sufres de ansiedad y quieres mejorar tu calidad de vida, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte.

Como psicólogo especialista en ansiedad, te ofrezco servicios de psicoterapia psicoanalítica, que es la más eficaz para tratar este tipo de problemas. Te ayudo a comprender, controlar y superar tu ansiedad, utilizando técnicas que te ayudarán a conocerte y comprender qué y por qué te pasa. Te acompaño en tu proceso de cambio, respetando tu ritmo y tus necesidades.

Lunes a viernes de 9 a 21 horas

Pedro de la Torre Yugueros tiene formación superior en Psicología con Grado realizado en la UOC, Universitat Oberta de Catalunya.

Complementa su formación con:

• Master en Psicología General Sanitaria por la UEM, Universidad Europea de Madrid.
• Master en Psicoanálisis realizado en el INSMB, Instituto de Neurociencias y Salud Mental de Barcelona.

Asistente a diferentes seminarios con énfasis en psicoanálisis, así como ponente en diferentes conferencias y docente en Máster de Psicoanálisis de Castilla y León.

Forma parte del GEPCL, Grupo de Estudios Psicoanalíticos de Castilla y León, 2001-2006.