Tratamientos: emdr, habilidades sociales, terapia cognitiva, terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso: act, terapia individual
Patologías o dificultades: ansiedad y estrés, depresión, estrés postraumático, problemas de autoestima, procesos de duelo
Subespecialidades: mindfulness, psicología clínica, psicoterapia, terapia gestalt
Elena Subijana es Psicóloga, y está especializada en brindar atención a personas que están atravesando un proceso de duelo (especialmente por fallecimiento o por ruptura de pareja)
Profesional con experiencia de más de 14 años en el campo del duelo y las pérdidas, con un trato humano y respetuoso con la situación que atraviesa el paciente.
El duelo no es un trastorno mental, se trara de un proceso natural, después de una pérdida. Es una reacción normal para adaptarse al fallecimiento de un ser querido o situaciones de pérdida importantes. En numerosos casos, se dan circunstancias que dificultan la evolución normal del duelo, es entonces cuando cobra mayor importancia la presencia de un terapeuta, que le guíe en la gestión del dolor emocional, y le ayude a adaptarse a la nueva situación y superar su pérdida.
Psicoterapia para diferentes procesos de duelo:
Realiza terapias especiales para superar la ruptura de pareja, y aprender a adaptarse y a superar esta etapa de la vida, encauzar las emociones, lograr aprender de la experiencia y seguir hacia adelante.
Ayuda a personas que tienen dificultades para poner fin a una relación de pareja que les hace daño (por dependencia emocional, en casos de maltrato físico o psicológico, etc).
Aplica terapia EMDR, en los casos en que existe un trauma relacionado con el duelo (recuerdos impactantes que siguen perturbando al paciente, imágenes intrusivas, sensación de sobresalto, estrés postraumático, ... Se trata de una técnica psicoterapéutica, con efectividad demostrada en el tratamiento de los traumas.
De lunes a viernes de 9:30 a 20:00 horas.
Elena Subijana. Licenciada en Psicología por la UNED.
Máster en Psicoterapia Integradora.
Terapeuta EMDR Nivel II.
Elena Subijana Psicólogo. Especialista en Duelos y Rupturas de Pareja Hola, Blanca:Siento mucho el fallecimiento de tu esposo.Lo que estás experimentando ahora es un duelo, es normal que sientas tristeza, ganas de llorar... La evolución normal del mismo es que esos sentimientos dolorosos estén ahi por un tiempo, pero poco a poco vayan disminuyendo de intensidad, hasta que puedas pensar en él...
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Precio | |
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Es una buena profesional, y muy cercana. Ha sido mi mayor apoyo para superar mi divorcio
Puntualidad | |
Atención al paciente | |
Acierto del diagnóstico | |
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Precio | |
Lista de espera |
Mi experiencia con la psicóloga Elena Subijana ya sido muy positiva.
Acudí a ella hace 6 meses, cuando perdí a mi madre. Falleció tras una larga enfermedad, que me llevó a dedicarme a ella en los últimos años. Dejé mi trabajo por cuidarla hasta el final, y me fui aislando sin darme cuenta.
Gracias a su apoyo estoy reconstruyendo mi vida, cosa que creía imposible hace unos meses.
Su amabilidad y cercanía me ayudan a que algo tan duro se haga más llevadero.
Puntualidad | |
Atención al paciente | |
Acierto del diagnóstico | |
Acierto del tratamiento | |
Precio | |
Lista de espera |
Elena Subijana Psicólogo. Especialista en Duelos y Rupturas de Pareja Cuando fallece un ser querido, necesitamos hacer un duelo para superar esta pérdida.El duelo no es una enfermedad ni un trastorno psicológico, sino un proceso normal y necesario de realizar, para poder recuperarnos de esa pérdida tan dolorosa.En la mayoría de los casos, no es necesario acudir a un...