Tratamiento del ronquido

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¿Qué es tratamiento del ronquido?

El ronquido se produce porque se obstruye la respiración durante el sueño. Los órganos que intervienen en el mismo son la úvula, el paladar blando, las amígdalas, músculos faríngeos y los pilares de la base de la lengua. Se puede producir porque se tiene sobrepeso, por una congestión nasal, ante una alergia o resfriado, por pólipos nasales, porque se bloquea la nariz al tener un tabique nasa doblado, torcido o deforme. 

Roncar no es equivalente a tener problemas de salud, sin embargo, si se ronca y se tienen los siguientes síntomas, se recomienda hablar con el otorrino, para un tratamiento del ronquido: 

  • Cuando hay ausencia de respiración, es decir, apnea del sueño. Las alertas son jadeos, sonidos de asfixia o ronquido fuerte y se detecta mediante una polisomnografía.
  • Variaciones del nivel de atención, memoria y concentración.
  • Cansancio en las mañanas, dolores de cabeza o somnolencia en el día
  • Aumento de peso reciente

Algunas de las formas de tratamiento del ronquido son:
  • Perder peso
  • Dormir de lado
  • No consumir alcohol o ansiolíticos o hipnóticos unas horas antes de dormir
  • Utilizar un dispositivo dental que evite la mala posición de lengua y mandíbula
  • Cirugía que corrija el tabique nasal desviado, si esa fuera la causa
  • Cirugía en el paladar
  • En caso de apnea del sueño, usar un dispositivo colocado en la nariz que disminuye la apnea y también el ronquido

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