Terapia Cognitivo-Conductual

La terapia cognitivo-conductual parte de la relación entre pensamiento y conducta, recogiendo aportaciones de la psicología conductista y de la psicología cognitiva, pero dando un paso más en su aplicación clínica. 

El psicólogo que aplica la terapia cognitivo-conductual se centra en lo que le ocurre al paciente en el presente, buscando ayudarle a cambiar sus pensamientos, sus cogniciones, que a su vez pueden ser responsables de sus acciones, de sus conductas, a través de un esquema cognitivo. La confianza e interacción paciente-psicólogo es fundamental.

Las situaciones, problemáticas en las que se ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual es de gran utilidad son la ansiedad, ataques de pánico, depresión, agorafobia y otras fobias, como la fobia social, trastornos de la alimentación, como la bulimina, trastorno de estrés postraumático,  que ocurre al experimentar u observar alguna situación traumática que conlleva amenaza para la vida, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos de personalidad, entre las más relevantes. 

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Preguntas y respuestas sobre terapia cognitivo-conductual

¿Cada cuánto tengo que asistir a la terapia cognitiva conductual y cuanto tarda en hacer efecto?

Buenas, ¿cada cuánto tengo que asistir a la terapia cognitiva conductual y cuanto tarda en hacer efecto?
Ítaco Psicologos
Ítaco Psicologos Buenos días Adan,Lo primero sería evaluar tu caso en concreto. Nosotros siempre partimos de sesiones de periocidad semanal al principio para poder evaluar la demanda...
José
José Del psicoanálisis dicen que se sabe cuando empieza, pero nunca cuando termina.Los fundamentalistas, que lo serían todos, proponen al principio dos sesiones semanales de...
Antonio Sarabia Romero
Antonio Sarabia Romero Licenciado en Psicología Eso va a depender del problema que quieras solucionar, de tí, y de la interación que ocurra entre tu terapeuta y tú. Previamente no se pueden determinar esas...

¿Terapia cognitiva conductual para pensamientos obsesivos?

¿Es verdad que la terapia cognitiva conductual me servirá para mis pensamientos obsesivos?
Ítaco Psicologos
Ítaco Psicologos Buenos días Adnan, Este tipo de terapia, desde una perspectiva científica e individualizada es la adecuada para darte herramientas de gestión para estos pensamientos....
Alfredo Herranz Sanz
Alfredo Herranz Sanz Psicólogo Sí,es verdad.
María  Fernández Pachón
María Fernández Pachón Psicóloga La terapia cognitiva conductual es el tratamiento más eficaz para abordar el TOC.Cómo lo hace: El proceso se estructura en tres parte: 1) la evaluación, para lo que...

Entrevistas a los mejores profesionales de la salud

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Entrevista a Laura Martos Torrecilla, psicóloga en Mensactiva "La terapia de conducta con población infantil realiza un abordaje más integral, no centrándose solo en el niño/a. Por un lado, se enseña al niño/a a comportarse de una manera más adaptativa y reducir las disputas con los padres, y por otro lado se hace intervención con los adultos." Laura Martos Torrecilla es psicóloga por Universidad Autónoma de Madrid y la Universidad Vita Salute San Raffaele de Milán, especializada en psicología de la salud y la personalidad.Cuenta con Máster de Psicología General Sanitaria, y es experta cognitivo-conductual en intervención con niños y...

Opiniones de pacientes sobre terapia cognitivo-conductual

Opinión de jose sobre David Gómez Martín 5 David es un excelente profesional. Tras varias visitas a otros psicólogos di con él y su terapia cognitivo-conductual. Me ha ayudado a superar muchos años de ansiedad, miedos y problemas. Estoy muy...
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